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仙台市の薬膳料理教室・気功教室 ナチュラル。美味しい健康・爽やかリズムを♪

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薬膳レシペ

薬膳料理は、「薬」を使った料理ではありません。食材はスーパーで手に入る身近な食材です♪皆さんもご自宅で試されてはいかがでしょうか。

No.006

カレーは漢方薬。医食同源アーユルヴィーター

スパイスについて

材料 :タンドリーチキン、ナーン、シュリンプカレー、シュリカンド

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No.002

夏の薬膳料理

6月の薬膳メニュー

材料 :豚の角煮丼 ほうれん草とくらげ和え トマトと豆腐、大豆のスープ グレープフルーツジュレ

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No.007

おせち料理

おせち薬膳料理メニュー

材料 :田作り、数の子、黒豆、吸い物(貝柱しんじょう)煮しめ(蓮根、ごぼう、人参、絹さや、鶏肉)蒸し寿司、ヨーグルトムース

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No.005

冬の薬膳料理

12月の薬膳メニュー

材料 :赤飯 鶏肉の人参、ごぼう巻、蟹の酢の物ジュレ、黒豆、数の子、車エビ、だし巻き卵 など

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No.004

秋の薬膳料理

10月薬膳メニュー

材料 :松花堂弁当に点心と土瓶蒸し(貝柱のスープ) 山芋のの酢の物、秋鮭の幽庵焼き、さつまいものレモン煮、えびのナッツ揚げ ...

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No.003

春の薬膳料理

5月薬膳メニュー

材料 :うずら豆ご飯 えんどう豆スープ、えびたたき添え 山くらげ、ふき、蒸し鶏ツナソースサラダ 黒蜜寒天と白玉団子

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No.001

春の薬膳料理

3月の薬膳メニュー

材料 :人参ごはんの寿司飯 具は錦糸卵、ユリ根、菜の花、いくらになります。 菜の花・・肝の機能を高める働きがあります。目...

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受講を希望される方は・・・090-1754-2938(am10:00~pm8:00)

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